કાઇનેસિયોલોજી ટેપિંગ, જેને કાઇનેસિયો ટેપ અથવા કે-ટેપ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક પ્રકારની સ્થિતિસ્થાપક ઉપચારાત્મક ટેપ છે જેનો ઉપયોગ સ્નાયુઓને ટેકો આપવા, દુખાવો ઘટાડવા અને રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા માટે થાય છે. તે ખેંચાયેલા કપાસથી બનેલું છે અને તેમાં એડહેસિવ બેકિંગ છે. તેનો ઉપયોગ પીડા, નરમ પેશીઓની ઇજા, પેશીઓ અને સાંધામાં ખામી, સોજો અને વધુની સારવાર માટે થાય છે. તે દર્દીઓને તેમની હિલચાલ, દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરતી રોગો અને પરિસ્થિતિઓમાંથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરે છે અથવા સુખાકારીની સ્થિતિ જાળવી રાખે છે.

તે કેવી રીતે કામ કરે છે:

• દુખાવો ઓછો કરો: ત્વચાને સહેજ ઉંચી કરીને, તે પીડા રીસેપ્ટર્સ પર દબાણ ઘટાડી શકે છે.

• પરિભ્રમણમાં સુધારો: તે વિસ્તારમાં રક્ત પ્રવાહ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે હીલિંગમાં મદદ કરી શકે છે અને સોજો ઘટાડી શકે છે.

• સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને ટેકો આપો: ટેપ સ્નાયુઓ અને સાંધાઓને ટેકો અને સ્થિરતા પ્રદાન કરી શકે છે.

• પ્રોપ્રિઓસેપ્શનમાં સુધારો: તે શરીરને અવકાશમાં તેની સ્થિતિ પ્રત્યે જાગૃતિ વધારી શકે છે, જેનાથી સંતુલન અને સંકલનમાં સુધારો થાય છે.