કસરત ઉપચારને શ્રેષ્ઠ રીતે એક સારવાર યોજના તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે જે વિવિધ ઇજાઓ અને પરિસ્થિતિઓની સારવાર અથવા અટકાવવા માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિનો ઉપયોગ કરે છે. કસરત પદ્ધતિ વ્યક્તિગત દર્દીઓની સ્થિતિ અને પુનર્વસન લક્ષ્યોના આધારે ડિઝાઇન અને તૈયાર કરવામાં આવે છે. તે દર્દીઓને તેમની હિલચાલ, દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરતી રોગો અને પરિસ્થિતિઓમાંથી સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરે છે અથવા સુખાકારીની સ્થિતિ જાળવી રાખે છે.

કસરત ઉપચારના ફાયદા:

• શક્તિ, સુગમતા અને સહનશક્તિ સુધારે છે

• દુખાવો અને બળતરા ઘટાડે છે

• સંતુલન અને સંકલન સુધારે છે

• ગતિની શ્રેણી વધારે છે

• માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં વધારો કરે છે

• ઝડપી ઉપચાર અને પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે

• ભવિષ્યમાં થતી ઇજાઓને રોકવામાં મદદ કરે છે